SMP NEGERI 3 Terbanggi Besar didirikan berdasarkan Surat Keputusan Pendirian Sekolah dengan nomor 052/O/1988 pada tanggal 8 Februari 1988. Sejak saat itu, sekolah ini telah menjadi salah satu pilar pendidikan di Kabupaten Lampung Tengah.
Dalam perjalanannya, sekolah ini juga pernah dikenal dengan nama SLTP N 7 TB atau SMPN Bandar Jaya Lampung Tengah sebelum akhirnya menggunakan nama SMP Negeri 3 Terbanggi Besar.
Dengan semangat pengabdian dan peningkatan mutu pendidikan, SMPN 3 Terbanggi Besar terus berbenah diri baik dari segi fisik bangunan, fasilitas penunjang, maupun kualitas sumber daya manusia.